ぶっちゃけみんなやってる?「熱中症かも…」と思ったときのリアルな対処法
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1: 匿名 2026/08/08(土) 12:30:41
大事になる前に
私は梅干し食べてスポドリを飲みます
私は梅干し食べてスポドリを飲みます
49: 匿名 2026/08/08(土) 12:52:34
梅干し2個食べて水飲む
13: 匿名 2026/08/08(土) 12:32:50
>>1
牛乳を飲む
牛乳を飲む
23: 匿名 2026/08/08(土) 12:37:00
>>13
牛乳は予防では良いけど、なってしまうと脂肪分が身体に負担らしいよ
牛乳は予防では良いけど、なってしまうと脂肪分が身体に負担らしいよ
41: 匿名 2026/08/08(土) 12:47:06
>>23
そうなんだよね
予防には良いと聞いてから嫌いな牛乳を毎朝工夫して飲んでるよ
お勧めは松茸の味お吸いものを牛乳で割った即席和風ミルクスープ
食欲がなくても冷たいからごくごく飲める
キュウリやゆで卵を入れても美味しいし温めても美味しいよ
毎朝飲むようになってから熱中症っぽい症状がなくなった
そうなんだよね
予防には良いと聞いてから嫌いな牛乳を毎朝工夫して飲んでるよ
お勧めは松茸の味お吸いものを牛乳で割った即席和風ミルクスープ
食欲がなくても冷たいからごくごく飲める
キュウリやゆで卵を入れても美味しいし温めても美味しいよ
毎朝飲むようになってから熱中症っぽい症状がなくなった
22: 匿名 2026/08/08(土) 12:36:43
>>1
トマトかキュウリを食べる。
トマトかキュウリを食べる。
25: 匿名 2026/08/08(土) 12:38:06
>>1
塩分いきなり上げていいんだっけ!?
塩分いきなり上げていいんだっけ!?
27: 匿名 2026/08/08(土) 12:38:22
34: 匿名 2026/08/08(土) 12:43:47
42: 匿名 2026/08/08(土) 12:47:49
>>1
頭がぽわーんとしてくる
頭がぽわーんとしてくる
45: 匿名 2026/08/08(土) 12:49:57
11: 匿名 2026/08/08(土) 12:32:32
首と脇と足の付け根冷やす
16: 匿名 2026/08/08(土) 12:34:07
座れたり横になれるならする
休む
休む
18: 匿名 2026/08/08(土) 12:35:34
こないだ旅行中食べ歩きしてたら急に吐き気に襲われて貧血になりかけみたいな症状が出てきて、吐いたらおさまった
熱中症なりかけてたのかな
熱中症なりかけてたのかな
20: 匿名 2026/08/08(土) 12:36:18
保冷剤を脇の下にはさんで
OS1を少しずつ飲んで涼しいところで横になる
頭痛や手のしびれが出ていたら
病院で点滴
OS1を少しずつ飲んで涼しいところで横になる
頭痛や手のしびれが出ていたら
病院で点滴
26: 匿名 2026/08/08(土) 12:38:19
わきの下と首と足の付け根を保冷剤で冷やす
28: 匿名 2026/08/08(土) 12:38:52
キッチンでご飯作ってるとしょっちゅうそうなる。
とりあえず保冷剤を首に巻いて、エアコン近くに行って涼む。
もちろん水分補給もするけど。
熱中症てなりやすい体質とかあるのかな?
とにかく真夏のキッチンはエアコンほぼ効かなくて気分悪くなることが多い。
とりあえず保冷剤を首に巻いて、エアコン近くに行って涼む。
もちろん水分補給もするけど。
熱中症てなりやすい体質とかあるのかな?
とにかく真夏のキッチンはエアコンほぼ効かなくて気分悪くなることが多い。
38: 匿名 2026/08/08(土) 12:44:58
まずいな、ってちょっとでも思ったらOS-1飲んで涼しい部屋で保冷剤抱いて休む
50: 匿名 2026/08/08(土) 12:53:49
熱中症になりやすい自分からすると
「涼しい場所」に行く事を一番求める
「涼しい場所」に行く事を一番求める
52: 匿名 2026/08/08(土) 13:00:27
自覚が芽生えた時点でスポドリ片手にエアコンガンガンついた部屋で休む。何かしら気づいた時点でなってるもんだと思ってるよ
37: 匿名 2026/08/08(土) 12:44:47
涼しい場所に行ってとにかく休む
消化の良さそう食事をとる
消化の良さそう食事をとる
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