【怪奇】ババア・ジジイ化が始まったわけじゃないのに朝早く起きちゃう理由
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1: 匿名 2026/08/13(木) 13:12:56
現在43歳
歳のせいもあるのか、数年前から朝の6時前後には勝手に目が覚めます
休日でもです
なので、ここ最近は暑さを凌ぐ為にシフト自由の屋外仕事のパートを早朝に行くようにしてます
涼しいうちに仕事を終わらせられるし、その後1日長いのでだいぶと気楽になりました
早朝に勝手に目が覚める方いませんか?
歳のせいもあるのか、数年前から朝の6時前後には勝手に目が覚めます
休日でもです
なので、ここ最近は暑さを凌ぐ為にシフト自由の屋外仕事のパートを早朝に行くようにしてます
涼しいうちに仕事を終わらせられるし、その後1日長いのでだいぶと気楽になりました
早朝に勝手に目が覚める方いませんか?
15: 匿名 2026/08/13(木) 13:16:20
64: 匿名 2026/08/13(木) 15:48:44
16: 匿名 2026/08/13(木) 13:16:41
17: 匿名 2026/08/13(木) 13:17:14
>>1
どんな屋外パートだろう?早朝だし。清楚かなぁ。
どんな屋外パートだろう?早朝だし。清楚かなぁ。
20: 匿名 2026/08/13(木) 13:17:46
>>1
学生時代に一人暮らしをしてた影響もあるのかもしれないけど
4時台に目が覚める身体に。
だって誰かが起こしてくれるわけでも無かったから
自力で起きる習慣が付いてしまった。
今でこの状態だから、年配者になったら
3時台に起きるようになるかも?
学生時代に一人暮らしをしてた影響もあるのかもしれないけど
4時台に目が覚める身体に。
だって誰かが起こしてくれるわけでも無かったから
自力で起きる習慣が付いてしまった。
今でこの状態だから、年配者になったら
3時台に起きるようになるかも?
28: 匿名 2026/08/13(木) 13:19:02
34: 匿名 2026/08/13(木) 13:21:01
>>1
更年期、pmsで不安感が強い時は目が覚めちゃう
更年期、pmsで不安感が強い時は目が覚めちゃう
41: 匿名 2026/08/13(木) 13:29:03
49: 匿名 2026/08/13(木) 13:48:08
>>1
私もそう。その代わり朝昼が眠くてたまらず、糖尿病じゃないかと言われたことがあります。
私もそう。その代わり朝昼が眠くてたまらず、糖尿病じゃないかと言われたことがあります。
50: 匿名 2026/08/13(木) 13:51:09
53: 匿名 2026/08/13(木) 14:00:59
58: 匿名 2026/08/13(木) 14:45:00
61: 匿名 2026/08/13(木) 15:10:34
2: 匿名 2026/08/13(木) 13:13:34
早朝どころか深夜に目が覚めるけど?
22: 匿名 2026/08/13(木) 13:17:59
5: 匿名 2026/08/13(木) 13:13:47
大体おしたくて目が覚めるよ
32: 匿名 2026/08/13(木) 13:20:47
>>5
それで目が覚める時間が、目覚し時計並みに正確
それで目が覚める時間が、目覚し時計並みに正確
46: 匿名 2026/08/13(木) 13:32:21
40: 匿名 2026/08/13(木) 13:26:12
47: 匿名 2026/08/13(木) 13:33:05
>>5
きゃははは、おばちゃんじゃん!!
きゃははは、おばちゃんじゃん!!
63: 匿名 2026/08/13(木) 15:39:39
9: 匿名 2026/08/13(木) 13:15:01
40歳だけと何故か絶体に4時半頃に一度目が覚める。
寝入る時間ら24時とか25時とかバラバラなのに何故かハッと目が覚めるのは4時半。
でも元から過眠体質だからそこからまた寝るんだけど
寝入る時間ら24時とか25時とかバラバラなのに何故かハッと目が覚めるのは4時半。
でも元から過眠体質だからそこからまた寝るんだけど
56: 匿名 2026/08/13(木) 14:35:04
59: 匿名 2026/08/13(木) 14:49:48
>>9
あるある
あるある
13: 匿名 2026/08/13(木) 13:15:54
深夜3時頃に目が覚めて困ってる
せめて5時までは寝たい
せめて5時までは寝たい
29: 匿名 2026/08/13(木) 13:19:07
だいたい途中で起きると2:22、3:33、4:44だったりする。
それでトイレ行ってもう一度寝ても6時前に目が覚めるので平日はTHETIMEの目覚めのいい音を聴くようにする
それでトイレ行ってもう一度寝ても6時前に目が覚めるので平日はTHETIMEの目覚めのいい音を聴くようにする
36: 匿名 2026/08/13(木) 13:22:58
今38だけど学生時代の朝練きっかけで学校が遠かったこともありもうずっと4時頃には自然と目覚める
早朝の静かな時間が1番好き まだ薄暗い中飲むコーヒーが美味しい
早朝の静かな時間が1番好き まだ薄暗い中飲むコーヒーが美味しい
45: 匿名 2026/08/13(木) 13:32:06
わたしも
昔は時間あれば寝れてたし、土日は予定なければお昼過ぎまで寝れてたのに
寝れるって若い証拠なんだよ
年寄りが早起きになるってこういうことなんだろうなって思ってる
昔は時間あれば寝れてたし、土日は予定なければお昼過ぎまで寝れてたのに
寝れるって若い証拠なんだよ
年寄りが早起きになるってこういうことなんだろうなって思ってる
51: 匿名 2026/08/13(木) 13:54:31
41歳。午前2時に寝て6時に目が覚め、そこからもう寝られない。
昼間眠いわけでもないので睡眠不足でもないみたい。
昼間眠いわけでもないので睡眠不足でもないみたい。
67: 匿名 2026/08/13(木) 16:06:06
夜中早朝に目が覚めると普通だけど
そこからまたねて7時とかおきなきゃいけない時間におきるとめちゃくちゃだるい
絶望感よ
体操して顔洗って手首温めてようやく目覚める
手首あたためた瞬間前向きに思考が変わる
毎日欠かせん
そこからまたねて7時とかおきなきゃいけない時間におきるとめちゃくちゃだるい
絶望感よ
体操して顔洗って手首温めてようやく目覚める
手首あたためた瞬間前向きに思考が変わる
毎日欠かせん
14: 匿名 2026/08/13(木) 13:16:04
私も昔はよく寝れたのに最近はそう
長い時間眠り続けられるのも若さらしい
長い時間眠り続けられるのも若さらしい
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