6秒我慢して怒りが消えるなら、最初からキレてない。
https://matome-alpha.com/all_r
1: 匿名 2026/08/07(金) 11:53:15 ID:oGWiQfVSd.net
それは時間経過で落ち着く怒りってだけじゃない?
4: 匿名 2026/08/07(金) 11:54:58 ID:zuRfFLCF0.net
ちゃんと怒っておけば良かったって後悔に変わるだけや
5: 匿名 2026/08/07(金) 11:55:39 ID:s678k2Nud.net
6: 匿名 2026/08/07(金) 11:55:44 ID:O/+BfMN20.net
>>4
これ
これ
7: 匿名 2026/08/07(金) 11:56:00 ID:jYJ/r3TG0.net
そもそも瞬間湯沸かし器なやつ以外に当てはまらない
13: 匿名 2026/08/07(金) 11:58:32 ID:24uGBGpM0.net
家に帰ってマッマにあたりちらかすやつになるやん
16: 匿名 2026/08/07(金) 11:59:13 ID:s678k2Nud.net
18: 匿名 2026/08/07(金) 12:00:10
頭に血が昇りそうな瞬間
落ち着けばいい
いったん落ち着くことで
あなたの損をしなくなる
落ち着けばいい
いったん落ち着くことで
あなたの損をしなくなる
20: 匿名 2026/08/07(金) 12:00:45 ID:8MzSvD5d0.net
1日経っても収まらん怒りってあるよな直近やと配達先の婆さんで体験したわ
21: 匿名 2026/08/07(金) 12:00:53 ID:PQW23zSC0.net
いつまでも怒ってたり恨んでたりしたらイジメられっ子みたいでダサいやろ
23: 匿名 2026/08/07(金) 12:02:55 ID:t8Gf7SJ40.net
6秒で落ち着く程度の怒りなんて大した怒りやない
25: 匿名 2026/08/07(金) 12:03:27 ID:s678k2Nud.net
一生許さんとかになっちゃうと一生怨念のカロリー使うことになるじゃん
だったらその場でもはやこっちが加害者だろwってくらいめちゃくちゃ言ってやる方がいいと思う
だったらその場でもはやこっちが加害者だろwってくらいめちゃくちゃ言ってやる方がいいと思う
29: 匿名 2026/08/07(金) 12:06:27 ID:ODDuHuMO0.net
怒りが増幅するだけやったわ
31: 匿名 2026/08/07(金) 12:09:20 ID:4QTFCddl0.net
6秒で怒りが収まるってのはアンガーマネジメントちゃんと読んでない馬鹿がよく言う意味不明な戯言
32: 匿名 2026/08/07(金) 12:09:51
レスバで頭に血が昇りそうな瞬間
深呼吸して一回落ち着けばいい
しっかりロジカルになることで
そもそも自分が全面的に悪かったことに気づける
深呼吸して一回落ち着けばいい
しっかりロジカルになることで
そもそも自分が全面的に悪かったことに気づける
33: 匿名 2026/08/07(金) 12:09:59 ID:yVZDjMBl0.net
あーららワイちゃん怒ってやんのって俯瞰してみるとアホらしくなってくる
35: 匿名 2026/08/07(金) 12:11:00 ID:555VpV820.net
その日の風呂とかベットで思い出してモヤモヤする
36: 匿名 2026/08/07(金) 12:12:00 ID:JuJuixUc0.net
「劣等感から来る怒り」は6秒ごときでは収まらんのよね
37: 匿名 2026/08/07(金) 12:12:07 ID:YtQh/gSw0.net
6秒我慢して収まる怒りは抑えろという話やろ
38: 匿名 2026/08/07(金) 12:12:20 ID:fzz63MaT0.net
レスバで頭に血が昇りそうになったら
一回深呼吸して冷静になれ
自分が全面的に悪かったことに気づいて
さらに頭に血が昇る
一回深呼吸して冷静になれ
自分が全面的に悪かったことに気づいて
さらに頭に血が昇る
44: 匿名 2026/08/07(金) 12:15:40 ID:5ZudxcTG0.net
いつも言い返したりやり返したりしてれば、言い返さずやり返さずいられない人になる
47: 匿名 2026/08/07(金) 12:17:20 ID:ea9C2V830.net
大体怒った方が後悔する事多いから我慢しとくのが一番やろ
48: 匿名 2026/08/07(金) 12:17:43 ID:0hfVVEBh0.net
アンガーマネジメントは衝動でキレるのを我慢しろってだけで怒りそのものを飲み込めと言ってるわけちゃうぞ
50: 匿名 2026/08/07(金) 12:18:54 ID:JuJuixUc0.net
>>48
癇癪持ちのための本なのか
癇癪持ちのための本なのか
51: 匿名 2026/08/07(金) 12:22:18 ID:wseXNK/Q0.net
我慢できるような怒りは本当の怒りじゃないよね
53: 匿名 2026/08/07(金) 12:24:56 ID:epnolBFQ0.net
6秒待てば突発的な行動発言はしたらあかんと気づけるからね
57: 匿名 2026/08/07(金) 12:28:05 ID:y8UqWLz+0.net
後からキレとけば良かったって言うけど案外我慢した方が正解だったりする
58: 匿名 2026/08/07(金) 12:28:51 ID:kDHzKSl3d.net
>>57
こちらが正しくてもキレたら終わりってことしかないからな
こちらが正しくてもキレたら終わりってことしかないからな
43: 匿名 2026/08/07(金) 12:15:07 ID:cq+9Lx3f0.net
お前らってちょっとした指摘や反論でも敵認定してネチネチ恨んできそうで怖い
15: 匿名 2026/08/07(金) 11:58:53 ID:5H/FuLjv0.net
ワイは後から怒りが込み上げてくるタイプや
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