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「気が利く人」ほど早く壊れるよ?チャキチャキ人間の裏に隠れたSOS

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【中国経済の闇】ホームレス2410万人、街頭で倒れる若者たち…「世界第2位の経済大国」の実態がヤバすぎる 旧れいわ元議員ら「ヤメれ会」結成。山本太郎氏らを刑事告発 【大改革】京都市、中学校の部活を2028年8月末で原則廃止へ…「京クラ」に移行、参加費は原則自己負担 「托卵で一番地獄を見るのは男じゃない」ある女性が放った“正論”にネット騒然 タモリのテレフォンショッキングって今思えばすごかったよな 女子アナの王道ルート?山本里菜アナの「結婚→離婚→グラビア」が怒涛すぎる件 バカが地下鉄で電車にスマホを貼り付け電車と並走する動画撮影 【画像】SONYがPS5を買ってもらいたくて必死と話題‥‥公式がこれやるのか 離職率50%超えの会社の上司「お前は仕事やめろ!」 部下「じゃあ辞めまーすw」 → 結果wwwww 【画像】イッヌさんが並んで寝てる画像、可愛すぎるwwwwwwwwwwwwwwww🐕🐕🐕🐕 中国共産党、予告なしのダム放流に対処するため洪水サバイバルを子供たちに教えはじめる GTA6トレーラー 1日で1300万再生突破 高評価130万低評価2万で今年のGOTYほぼ確定 グリーンコーラの売れ行きが好調で全国でも飲めるかも 【悲報】日本人、貧しくなり過ぎて百貨店が閉店ラッシュwwwwwwwwwwwwwwwwww 人気女性VTuberさん「私物の下着開封配信します!」 → とんでもない下着を持ってるのがバレて話題にwwwww 【悲報】『弱者男性の趣味Tier表』、話題に・・・ 定年退職する義父「来年から地元で過ごすから、2歳になる孫を連れていきたい」←さらっと言い放たれた衝撃の提案に開いた口が塞がらない 「イラストレーターに犬の絵を依頼したけどずっと絵が届かず、警察に相談したと言ったらコレが届いた」パシャッ → 届いた絵がヤバすぎるwwwww 【山梨】富士山でインドネシア国籍の男性が死亡 登山ツアーで休憩後の集合場所に現れず、別の登山者が発見 ジャニーズWEST(7人組)2人が『実は結婚してました』と公表した直後に2人が脱退表明www キッズの“夏休みの宿題”への対応、マジで進化してた・・・ 【放送事故】24時間テレビ、星野真里のマラソン中に「着服」プラカード男が乱入 あわや接触で現場騒然 【24時間テレビ】マラソンゴール目前で前代未聞の放送事故!乱入者が掲げたプラカードの内容にネット騒然…「これは放送できない」「スタッフの対応早すぎ」 ドパガキにおすすめの職業第一位、ついに決まる 年上の新人「サービス残業は労基法違反です」俺(そうなのか!)役員「法律ではそうかもしれないが、これがウチのルール。納得できないなら早めの退職をおすすめする」新人「」 → 翌日なんと…….. ゴミ箱をめがけて遠くからシュートし、外れても放置する夫に我慢の限界を迎えた私。何度言ってもやめない夫に対し、通販で大量のゴミ箱を買い込みリビング一面に敷き詰めるという強硬手段に出た結果w 短パンより地雷!ユニクロの3990円パンツで「痛いおじさん」になる理由 『魔剣爻』リメイクの可能性ワンチャンあると思う?『魔剣X』 十津川村の吊り橋をバイクで走ったら落橋の危機←警察「歩行者専用じゃないから取り締まれません」
1: 匿名 2026/06/08(月) 23:55:19
母がうつ病になり、仕事のことや料理のことで悩まないよう医者から言われてます
ですが、母はどうしても考えてしまうようで、どうしたら気にせず休んでくれるかなと父と共に頭を悩ませております
いいアイデアがあったら教えてください


27: 匿名 2026/06/09(火) 01:27:46
>>1
なんでお母さんはそうなったの?


19: 匿名 2026/06/09(火) 00:11:49
>>1
そこで休めない人が
うつ病になりやすいもんね


15: 匿名 2026/06/09(火) 00:06:27
>>1
判断しないといけないような作業は負荷かかるので、冷蔵庫の中身を見ながら献立を考えたりするのが辛い、片付けも洗う、しまうはできるけど、捨てるかどうかの判断ができなかったりする
難しいことを手伝うか、一緒にするのがいいと思う


10: 匿名 2026/06/08(月) 23:59:31
>>1
父とイチャイチャさせる


5: 匿名 2026/06/08(月) 23:57:24
>>1
母親はネトウヨですか?


11: 匿名 2026/06/09(火) 00:00:48
>>1
え?主も同居してるの?
それなら家事やらないの?お金もちゃんといれてる?
頭悩ませる前に自分達で料理すればいいのでは?
母親働いて料理してそんなこともわからないろくな役立たず二匹飼ってるわけじゃないよね?


24: 匿名 2026/06/09(火) 00:38:07
>>1
2週間程海外旅行に行かせる
日々のことを考えても仕方ないくらい遠くに連れて行く


29: 匿名 2026/06/09(火) 01:31:33
>>1
休む、ってなおさら難しいと思う
余計それでまた悩みそう、知人かそんな感じだったけど、職場の人間関係が原因だったから仕事は辞めてた


30: 匿名 2026/06/09(火) 03:00:26
>>1
仕事場でもチャキチャキしてる人いる。
そして「自分ばっかやっている」っと周りに言うので「私やります」って言ったら「いや、これは私の仕事だから」っと。どうすればいいねん。
脅迫性疾患の一つだとおもった。自分がやらなきゃ気がすまないんだと思う。


41: 匿名 2026/06/09(火) 08:59:32
>>1
仕事辞めないと考えてしまうのでは?


7: 匿名 2026/06/08(月) 23:59:12
猫飼ってた時はずっと精神的に安定してたな
実家離れて猫がいない生活始めて鬱っぽくなった


16: 匿名 2026/06/09(火) 00:06:30
>>7
めっちゃわかる
愛犬、愛猫と暮らしてた頃はセロトニンとかオキシトシンのいわゆる幸せホルモンが出てたんだろうなと思う
体は小さいけどあの子達の存在は大きい


35: 匿名 2026/06/09(火) 08:14:23
>>1
ほかの人も書いてるけど猫どうだろう
あと献立は毎日お父さんとあなたで考えてあげたら


12: 匿名 2026/06/09(火) 00:01:51
趣味を一緒に探したり、主でもお父さんでも時間あるとき一緒に散歩に出掛けたりと気晴らしできるような環境を作ってあげればいいんじゃないかな?
家にいるとやっぱり色々考え込んじゃうよ


14: 匿名 2026/06/09(火) 00:06:10
運動させる


40: 匿名 2026/06/09(火) 08:58:38
>>14
うん、運動は鬱に良い効果があるよ
とはいっても負荷の大きい運動は負担になるから、
一般的にはウォーキングを勧めるよね
お父さんか主さんがお母さんを誘って一緒に歩くと良いと思う


22: 匿名 2026/06/09(火) 00:33:27
お母さんにとって料理は仕事の息抜きになっている可能性はない?
もしその場合はお母さんを料理から完全に遠ざけると、逆にストレスになったり、自分に対する自信を失うことになりかねないから、例えば献立はトピ主が考えて、お母さんにはそのメニューの中から1品だけ担当してもらって、それ以外のメニューはトピ主やお父さんが作ったり、買ってきたりするのはどうかな?
働き者だったらなおさら、わずかでも自信が保てるポイントを残すのは、心を休める時間にも大切だと思う。
(ウチで家族が鬱になった時はそうしてた)


23: 匿名 2026/06/09(火) 00:37:44
>>22だけど、気に食わなかったようだったらごめんなさい。


39: 匿名 2026/06/09(火) 08:41:25
単純作業に熱中すると頭真っ白にできるよね
ジグソーパズルとか編み物とか草取りとか
千切りとかジャム作りとかナノブロックとか刺繍とか
なにかお母さまが好きになれる単純作業がないかな


34: 匿名 2026/06/09(火) 07:44:26
それを休ませるための薬なんだよね。


21: 匿名 2026/06/09(火) 00:27:01
働き者の私の母がうつ病になった時はひと月入院した
休むことを覚えてもらって父も家事に慣れてもらったよ
時間はかかったけど、今は寛解して元気にしてます


6: 匿名 2026/06/08(月) 23:58:42
そうだね。そうだね。と聞くしかない。あまり犠牲的になると父ちゃんも主も鬱貰いするから。自分の事を大切に。


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