「ぶっちゃけ今、何もしたくない人」全員集合。
https://matome-alpha.com/all_r
1: 匿名 2026/10/16(金) 11:03:53
無気力真っ只中の人、いますか?
主は子育て中の主婦ですが、思うように体が動かず、洗濯物を干せず2時間が経過しました。
欲しいものもなく、着たい服もなく、行きたい場所も、食べたい物もなく、
ただ、子供を生かすために、最低限のことをしている毎日です。
このまま、ただ月日が流れて生きていくのが
しんどいな、つらいよなと日々思っています。
無気力をやめたい、何かヒントがあれば!
同じ悩みを持つ人、脱却できた人
いろいろなコメントをお待ちしています!
主は子育て中の主婦ですが、思うように体が動かず、洗濯物を干せず2時間が経過しました。
欲しいものもなく、着たい服もなく、行きたい場所も、食べたい物もなく、
ただ、子供を生かすために、最低限のことをしている毎日です。
このまま、ただ月日が流れて生きていくのが
しんどいな、つらいよなと日々思っています。
無気力をやめたい、何かヒントがあれば!
同じ悩みを持つ人、脱却できた人
いろいろなコメントをお待ちしています!
9: 匿名 2026/10/16(金) 11:06:43
午後からがやばい、夕飯作るのが嫌で嫌で仕方がない。
作って片付けての繰り返しがほんとしんどい。
作って片付けての繰り返しがほんとしんどい。
11: 匿名 2026/10/16(金) 11:07:26
>>1
保育園に預けて働いたらいいよ
物理的に子どもと離れたほうが楽だよ、子育て中で楽しいのはお金に余裕があるから精神的にも余裕が持てる専業主婦だけよ
保育園に預けて働いたらいいよ
物理的に子どもと離れたほうが楽だよ、子育て中で楽しいのはお金に余裕があるから精神的にも余裕が持てる専業主婦だけよ
16: 匿名 2026/10/16(金) 11:09:56
>>11
家庭、職場、散歩、ショッピングモールとか景色に変化をつける努力したら改善しそうだよね。
家庭、職場、散歩、ショッピングモールとか景色に変化をつける努力したら改善しそうだよね。
25: 匿名 2026/10/16(金) 11:12:56
>>16
そうそう。専業主婦だって家に籠りがちな育児をしてたら、育児ノイローゼになる。子ども連れてあちこちお出かけしたりもしないと、専業主婦でも頭おかしくなるし無気力になるよ。
そうそう。専業主婦だって家に籠りがちな育児をしてたら、育児ノイローゼになる。子ども連れてあちこちお出かけしたりもしないと、専業主婦でも頭おかしくなるし無気力になるよ。
40: 匿名 2026/10/16(金) 11:51:51
>>16
モール行くにもこの無気力で車運転すんのなんか危なそうで…
仕事は近いからいけてるけど。
モール行くにもこの無気力で車運転すんのなんか危なそうで…
仕事は近いからいけてるけど。
43: 匿名 2026/10/16(金) 12:00:46
>>1
朝から頭痛で吐いて身体が重い
子供達は無事登校させた
寝たら良いのに、YouTube見ながらガルしちゃってる
メルカリで子供服が売れたから送らないとなーって思いながら1時間
寒かったから冬用の羽毛布団出さなきゃなー
頑張ろうかなー
でも、まだダルいな
朝から頭痛で吐いて身体が重い
子供達は無事登校させた
寝たら良いのに、YouTube見ながらガルしちゃってる
メルカリで子供服が売れたから送らないとなーって思いながら1時間
寒かったから冬用の羽毛布団出さなきゃなー
頑張ろうかなー
でも、まだダルいな
45: 匿名 2026/10/16(金) 12:07:24
>>1
子供を生かすために、最低限のことをしている毎日
これで良くない?
子供いたらしなきゃならない事って増えるし
本当はずっとぼーっとしときたいけど、塾の送迎や個人懇談、文化祭や運動会、常にいろいろあるから
あと睡眠、取れてる?
たぶん寝不足もあるんじゃないかな
今は最低限出来ることやっとくのも良いと思うよ
子供を生かすために、最低限のことをしている毎日
これで良くない?
子供いたらしなきゃならない事って増えるし
本当はずっとぼーっとしときたいけど、塾の送迎や個人懇談、文化祭や運動会、常にいろいろあるから
あと睡眠、取れてる?
たぶん寝不足もあるんじゃないかな
今は最低限出来ることやっとくのも良いと思うよ
47: 匿名 2026/10/16(金) 12:16:36
>>45
よこ
わかる
子供関係色々やること多すぎる、もう中学生なんだけど塾とのやりとりや部活関係学校行事とか頭回らないよ
更年期もあると思う
よこ
わかる
子供関係色々やること多すぎる、もう中学生なんだけど塾とのやりとりや部活関係学校行事とか頭回らないよ
更年期もあると思う
53: 匿名 2026/10/16(金) 12:22:16
>>47
ありがとう!
忘れてた塾の志望校連絡を思い出した!!
ありがとう!
忘れてた塾の志望校連絡を思い出した!!
54: 匿名 2026/10/16(金) 12:24:44
>>53
忘れるよねー
私なんて塾の時間変更間違えてて子供が塾向かってから気づいたよ
地域の回覧板も間違えて逆流させてしまったし
子供一人でもこれだから複数いる人凄いと思うわ
忘れるよねー
私なんて塾の時間変更間違えてて子供が塾向かってから気づいたよ
地域の回覧板も間違えて逆流させてしまったし
子供一人でもこれだから複数いる人凄いと思うわ
57: 匿名 2026/10/16(金) 12:30:05
>>54
あるある!!
私は塾に送ってから塾から連絡があって「春期は明日からですよ!」ってあったよw
すぐ近くにいたから速攻迎えに行ったけどww
塾長に「前日から来るなんて親子でやる気が凄いですね!」笑われたわwww
やる気だけはある笑
あるある!!
私は塾に送ってから塾から連絡があって「春期は明日からですよ!」ってあったよw
すぐ近くにいたから速攻迎えに行ったけどww
塾長に「前日から来るなんて親子でやる気が凄いですね!」笑われたわwww
やる気だけはある笑
58: 匿名 2026/10/16(金) 12:38:27
>>57
私だけじゃなかったw
部活も今日は午前明日は午後、朝練に遠征に練習試合という感じでメールで変更もバンバン来るしスケジュール把握するのも親の手助け必須な感じで疲れるよ
とりあえず明日は弁当いるらしい
私だけじゃなかったw
部活も今日は午前明日は午後、朝練に遠征に練習試合という感じでメールで変更もバンバン来るしスケジュール把握するのも親の手助け必須な感じで疲れるよ
とりあえず明日は弁当いるらしい
55: 匿名 2026/10/16(金) 12:27:29
>>1
子供が小4の時に夫が単身赴任になり仕事、子育て、子供の持病とか重なって鬱になったよ
幸い数ヶ月で復帰できたけどそれ以来どんよりで子供はもう中学生だよ
子供が小4の時に夫が単身赴任になり仕事、子育て、子供の持病とか重なって鬱になったよ
幸い数ヶ月で復帰できたけどそれ以来どんよりで子供はもう中学生だよ
5: 匿名 2026/10/16(金) 11:05:23
私の場合はスマホの長時間使用が原因でした
ネットにもそういう論文が色々あるから調べてみて。スマホを1日2時間以内にするとか、5時間使ってるなら3時間にするとかしてみて。
ネットにもそういう論文が色々あるから調べてみて。スマホを1日2時間以内にするとか、5時間使ってるなら3時間にするとかしてみて。
13: 匿名 2026/10/16(金) 11:09:27
>>5
テレビでYouTube見るのは大丈夫なのかな
テレビでYouTube見るのは大丈夫なのかな
30: 匿名 2026/10/16(金) 11:18:22
>>13
AI回答だけどごめんね。
スマートフォン(スマホ)とテレビでは、依存の仕組みや脳・心身に与える悪影響の度合いが大きく異なります。 結論から言うと、スマホのほうが圧倒的に依存しやすく、心身への悪影響も大きいとされています。
AI回答だけどごめんね。
スマートフォン(スマホ)とテレビでは、依存の仕組みや脳・心身に与える悪影響の度合いが大きく異なります。 結論から言うと、スマホのほうが圧倒的に依存しやすく、心身への悪影響も大きいとされています。
34: 匿名 2026/10/16(金) 11:28:01
>>30
どうもありがとう!
どうもありがとう!
15: 匿名 2026/10/16(金) 11:09:55
無気力が3年続いてる。
段々酷くなって今年に入ってからは踏ん張りが全く効かない。
このことによって呆れて離れて行った人も居る。
申し訳なさでいっぱいだけど後悔する気力すら湧いてこないほど無気力。
打開策なにかないかな。何もせずに今年も終わってしまいそう。
段々酷くなって今年に入ってからは踏ん張りが全く効かない。
このことによって呆れて離れて行った人も居る。
申し訳なさでいっぱいだけど後悔する気力すら湧いてこないほど無気力。
打開策なにかないかな。何もせずに今年も終わってしまいそう。
18: 匿名 2026/10/16(金) 11:11:13
正社員で働いていたけど、給料下げられて賞与無し嫌になって辞めたら、私って結局何も出来ないんだ。今まで努力してきたけど、それに近づいてもいなかったって思ったら涙が止まらず、本当に何も出来なくなっちゃった
22: 匿名 2026/10/16(金) 11:12:41
>>18
わかる
全てが怖くなった
わかる
全てが怖くなった
35: 匿名 2026/10/16(金) 11:28:44
>>18
本当にわかる
長年働いてた会社ではそれなりに仕事できる人扱いされて頼られてたしそれに応えたくて頑張って仕事してたけど業務負担がどんどん増えてプレッシャーやストレスで心身不調起こして辞めてしまった
会社の外の社会に放り出されたら自分なんて何もないただの井の中の蛙だったことを痛感して動けなくなった
本当にわかる
長年働いてた会社ではそれなりに仕事できる人扱いされて頼られてたしそれに応えたくて頑張って仕事してたけど業務負担がどんどん増えてプレッシャーやストレスで心身不調起こして辞めてしまった
会社の外の社会に放り出されたら自分なんて何もないただの井の中の蛙だったことを痛感して動けなくなった
49: 匿名 2026/10/16(金) 12:18:03
>>18
わかります
みんな嫌がる客との交渉や地味な数字チェックなんかも率先してやってたら
上司に嫌がられて周りを巻き込んでイジメられて
居場所ない…
マジで無気力…
わかります
みんな嫌がる客との交渉や地味な数字チェックなんかも率先してやってたら
上司に嫌がられて周りを巻き込んでイジメられて
居場所ない…
マジで無気力…
19: 匿名 2026/10/16(金) 11:11:44
9月末で退職したので失業手当もらってゆっくりするぞー!って楽しみだったのに、もう日に日にやる気さがっていく‥。スマホ見る時間がすごく増えたからそれでかなぁ。今まで出来なかったこと楽しみたいのに、ゴロゴロして一日が終わる
23: 匿名 2026/10/16(金) 11:12:42
猫の介護で仕事辞めて3年、猫が生きていることだけが生きがい。猫がいなくなったら再仕事考えないとだけど、やる気出ない。
主さんもお子さんが育っているなら良いんじゃない。大きくなって手が掛からなく、おしゃべりできるようになったら楽しくなるんじゃない?
主さんもお子さんが育っているなら良いんじゃない。大きくなって手が掛からなく、おしゃべりできるようになったら楽しくなるんじゃない?
37: 匿名 2026/10/16(金) 11:36:27
生理後症候群で毎月生理8日目(生理は終わっている)くらいにめちゃくちゃ無気力、ネガティブ、希氏念慮が湧く
バイオリズムなんだって気付いたら、なんか楽になったよ
対策もわかるし
主も手帳とかカレンダーに付けたら傾向がわかってくるかも
バイオリズムなんだって気付いたら、なんか楽になったよ
対策もわかるし
主も手帳とかカレンダーに付けたら傾向がわかってくるかも
26: 匿名 2026/10/16(金) 11:15:35
更年期のせいかもしれないんだけど、とにかく疲れるし何もしたくない。
休みが嬉しい気持ちはあっても、ひたすらゴロゴロしてるだけ。こんなにいい気候なのに、どこか出かけたい、美味しいもの食べたい、きれいな景色を見たい等の感情が本当に湧いてこない。自分が嫌になる。
休みが嬉しい気持ちはあっても、ひたすらゴロゴロしてるだけ。こんなにいい気候なのに、どこか出かけたい、美味しいもの食べたい、きれいな景色を見たい等の感情が本当に湧いてこない。自分が嫌になる。
33: 匿名 2026/10/16(金) 11:24:59
>>26
分かる。
とにかく無気力…更年期辛すぎるよね。
分かる。
とにかく無気力…更年期辛すぎるよね。
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