日本で子育てしなくて本当によかった…「調理時間は基本ゼロ」ドイツの衝撃的な"ランチボックス"の中身

1: 匿名 2026/07/28(火) 00:58:18
https://president.jp/articles/-/116525?page=1
■「簡単レシピ」のハードルが高すぎる
インターネットを見ると、「幼稚園児が喜ぶお弁当」から始まって、「食べ盛り男子が大満足するボリューム弁当」、「中学女子の可愛いお弁当」など、需要と供給に応じたお弁当レシピが山ほど出てくる。とはいえ、「簡単レシピ」と言われているものですら、私にしてみれば、「これを朝の忙しい時に作るの⁉」と驚愕するほど大変そうだ。
日本で子育てをしていなくて本当に良かったと、遅ればせながら胸を撫で下ろす。私から見れば、日本のお母さんは破格のスーパーウーマンだ。
■ドイツで定番の“ランチボックス”の中身
ドイツはどうかというと、めちゃくちゃ簡単。
小学校の始業時間はめっぽう早く7時40分ごろなので、10時過ぎに小休止が入り、皆が家から持ってきた軽食(2度目の朝食と呼んでいる)を食べる。
元々、昼食ではないので、それほど重要視はされてはいないのかもしれない。
給食の内容は粗末だ。
昼食やら、部活のお弁当などでお母さんはますます大変そうだが、無理せず、どこかでうまく手を抜いて、楽しく過ごしてほしい。
日本のお母さん、がんばれ!
■「簡単レシピ」のハードルが高すぎる
インターネットを見ると、「幼稚園児が喜ぶお弁当」から始まって、「食べ盛り男子が大満足するボリューム弁当」、「中学女子の可愛いお弁当」など、需要と供給に応じたお弁当レシピが山ほど出てくる。とはいえ、「簡単レシピ」と言われているものですら、私にしてみれば、「これを朝の忙しい時に作るの⁉」と驚愕するほど大変そうだ。
日本で子育てをしていなくて本当に良かったと、遅ればせながら胸を撫で下ろす。私から見れば、日本のお母さんは破格のスーパーウーマンだ。
■ドイツで定番の“ランチボックス”の中身
ドイツはどうかというと、めちゃくちゃ簡単。
小学校の始業時間はめっぽう早く7時40分ごろなので、10時過ぎに小休止が入り、皆が家から持ってきた軽食(2度目の朝食と呼んでいる)を食べる。
元々、昼食ではないので、それほど重要視はされてはいないのかもしれない。
給食の内容は粗末だ。
昼食やら、部活のお弁当などでお母さんはますます大変そうだが、無理せず、どこかでうまく手を抜いて、楽しく過ごしてほしい。
日本のお母さん、がんばれ!

49: 匿名 2026/07/28(火) 01:05:18
55: 匿名 2026/07/28(火) 01:07:28
>>49
でも税金に頼らず個人資産で賄えそうな金持ち二世議員とかにはそれはそれで文句言うんでしょ?
でも税金に頼らず個人資産で賄えそうな金持ち二世議員とかにはそれはそれで文句言うんでしょ?
31: 匿名 2026/07/28(火) 01:01:40
35: 匿名 2026/07/28(火) 01:02:40
38: 匿名 2026/07/28(火) 01:02:58
>>1
こんなことしてるから、ドイツ人はデブばっかなんだよ
食生活がちゃんとしてるイタリアやフランスと比べてドイツは格段に肥満率が高い
こんな粗末な食事見せられて「こっちが正しい」とか言われてもね
結果的に食生活をかえりみないデブだらけだよ
こんなことしてるから、ドイツ人はデブばっかなんだよ
食生活がちゃんとしてるイタリアやフランスと比べてドイツは格段に肥満率が高い
こんな粗末な食事見せられて「こっちが正しい」とか言われてもね
結果的に食生活をかえりみないデブだらけだよ
42: 匿名 2026/07/28(火) 01:03:37
>>1
開けてこんな雑なの入ってたら泣くよ てか隠す
開けてこんな雑なの入ってたら泣くよ てか隠す
61: 匿名 2026/07/28(火) 01:08:57
46: 匿名 2026/07/28(火) 01:04:44
50: 匿名 2026/07/28(火) 01:06:08
>>1
お弁当🍱も愛情のひとつだと思っているし、私は全然日本が良いです。目で見て、食べて美味しいのが料理でしょ。これを子どもに食べさせたいと思わない。お弁当を作ってもらったり、食べるのは大切な思い出になるんだよ。食育は大事なんだわ。
お弁当🍱も愛情のひとつだと思っているし、私は全然日本が良いです。目で見て、食べて美味しいのが料理でしょ。これを子どもに食べさせたいと思わない。お弁当を作ってもらったり、食べるのは大切な思い出になるんだよ。食育は大事なんだわ。
52: 匿名 2026/07/28(火) 01:06:33
72: 匿名 2026/07/28(火) 01:11:44
>>57
キミ用のご飯だね🐰
キミ用のご飯だね🐰
63: 匿名 2026/07/28(火) 01:09:30
67: 匿名 2026/07/28(火) 01:10:28
>>1
丸ごとりんごと切り分けられたりんご違いがあるの?w
丸ごとりんごと切り分けられたりんご違いがあるの?w
68: 匿名 2026/07/28(火) 01:10:37
>>1
この写真みて 食欲0だよ
この写真みて 食欲0だよ
77: 匿名 2026/07/28(火) 01:12:50
>>1
ドイツ羨ましすぎて震える。明日引っ越して、にんじん弁当作る。
ドイツ羨ましすぎて震える。明日引っ越して、にんじん弁当作る。
80: 匿名 2026/07/28(火) 01:13:28
2: 匿名 2026/07/28(火) 00:59:03
リスのエサみたい…。(´_ゝ`)
25: 匿名 2026/07/28(火) 01:00:59
53: 匿名 2026/07/28(火) 01:06:52
>>41
ストイック過ぎる笑
ストイック過ぎる笑
4: 匿名 2026/07/28(火) 00:59:16
色が…。
ブロッコリー添えたくなる🥦
ブロッコリー添えたくなる🥦
17: 匿名 2026/07/28(火) 01:00:28
>>4
食って目でも味わう文化なんだよなぁ
食って目でも味わう文化なんだよなぁ
69: 匿名 2026/07/28(火) 01:10:41
>>4
緑が欲しいよね
緑が欲しいよね
8: 匿名 2026/07/28(火) 00:59:51
こんな栄養無さそうなご飯食べてるのにちゃんと身長はデカくなる外国人羨ましい
20: 匿名 2026/07/28(火) 01:00:35
32: 匿名 2026/07/28(火) 01:02:04
>>8
学校や職場ではお昼は簡単に済ますっていうのが普通だよ
学校や職場ではお昼は簡単に済ますっていうのが普通だよ
56: 匿名 2026/07/28(火) 01:07:47
>>32
でも家でも夕食はチーズ、ハムとパンだったり質素イメージ
でも家でも夕食はチーズ、ハムとパンだったり質素イメージ
44: 匿名 2026/07/28(火) 01:03:53
45: 匿名 2026/07/28(火) 01:04:37
10: 匿名 2026/07/28(火) 00:59:57
日本のお弁当すごいよね
私は半分くらい冷凍だけど...w
私は半分くらい冷凍だけど...w
28: 匿名 2026/07/28(火) 01:01:25
>>10
その冷凍がまたよくできてるじゃん?
その冷凍がまたよくできてるじゃん?
13: 匿名 2026/07/28(火) 01:00:03
束の間の昼休憩に食べるのがコレとか嫌すぎる
16: 匿名 2026/07/28(火) 01:00:14
日本は食にこだわる文化
グルメなんだよ
グルメなんだよ
19: 匿名 2026/07/28(火) 01:00:33
日本のお母さんも手を抜きたい時はレンチンおかずのみの弁当作ってるけどね⭐︎
27: 匿名 2026/07/28(火) 01:01:17
> 給食の内容は粗末だ。
お母さんが日本で子育てしなくてよかったとか胸をなでおろす皺寄せが子供に来てませんかねえ…😅
お母さんが日本で子育てしなくてよかったとか胸をなでおろす皺寄せが子供に来てませんかねえ…😅
36: 匿名 2026/07/28(火) 01:02:41
🍎で空白埋めてる感
47: 匿名 2026/07/28(火) 01:04:51
元子供目線だと、日本のお弁当で育てられてよかったなーとしみじみ思うから、母には及ばないけどお弁当の時はまあまあ頑張る
冷食の進化もすごいからどんどん使うけど
でも毎日必須なら、欧米っぽい日があってもいいと思う
私自身、母は「恥ずかしい」と嫌がったけど、たまーーーにパン屋さんのパンとかマックin弁当箱を持たせてもらったのもいい思い出
冷食の進化もすごいからどんどん使うけど
でも毎日必須なら、欧米っぽい日があってもいいと思う
私自身、母は「恥ずかしい」と嫌がったけど、たまーーーにパン屋さんのパンとかマックin弁当箱を持たせてもらったのもいい思い出
60: 匿名 2026/07/28(火) 01:08:49
アメリカとニュージーランドに留学経験あるけど ホームステイ先のママが作ってくれるランチはどちらの国もペラペラの食パンにピーナッツバター 塗っただけの ランチ だった
まずい小さなりんごにジュースが添えられていた
2馬力が当然だから当たり前っちゃ当たり前だけど日本の2馬力の女性は働いて お弁当まで作ってたらほんとバみたいだと思う
まずい小さなりんごにジュースが添えられていた
2馬力が当然だから当たり前っちゃ当たり前だけど日本の2馬力の女性は働いて お弁当まで作ってたらほんとバみたいだと思う
64: 匿名 2026/07/28(火) 01:09:37
白いご飯と海苔でキャラ弁作り楽しめる日本でよかったわ
78: 匿名 2026/07/28(火) 01:13:00
日本の弁当はいつからこんな立派になったんだろ
おにぎりとちょこっとおかずでいいと思う
あんな何品も何品もちょっとづつおかず入れて彩り考えて詰め方まで綺麗に配置しないといけないとかめんどくさすぎる
芸能人達はアホみたいに豪華弁当をブログに乗せて承認欲求満たしたがるし、
それを見て「茶色い」とか「少ない」とか文句言ってるアホはいるし
おにぎりとちょこっとおかずでいいと思う
あんな何品も何品もちょっとづつおかず入れて彩り考えて詰め方まで綺麗に配置しないといけないとかめんどくさすぎる
芸能人達はアホみたいに豪華弁当をブログに乗せて承認欲求満たしたがるし、
それを見て「茶色い」とか「少ない」とか文句言ってるアホはいるし
98: 匿名 2026/07/28(火) 01:23:19
嫌味っぽい記事ではあるが実際日本のお母さん達は大変だと思う。毎日手の込んだ弁当作ってて他の家事もして仕事もしてって休める時がない
106: 匿名 2026/07/28(火) 01:26:38
弁当なんて卵焼きウィンナーミートボールで嬉しい




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