あなたの平熱は何度ですか？
1: 匿名 2026/07/27(月) 12:08:54
主はたいていいつも35度台です
数年前までは普通に36度台だったのに気づくとそうなってました
今も朝から頭痛で、ひょっとして風邪？と思って測ってみたのですが35.6でした
これってたぶん体が冷えてて血流その他巡りが悪くなっているのかなと
体温を上げて巡りを良くするためには、運動はもちろんとしてそれ以外にどんな方法がありますか？
あと、いつも体温高めという方は、どんな習慣をお持ちですか？
数年前までは普通に36度台だったのに気づくとそうなってました
今も朝から頭痛で、ひょっとして風邪？と思って測ってみたのですが35.6でした
これってたぶん体が冷えてて血流その他巡りが悪くなっているのかなと
体温を上げて巡りを良くするためには、運動はもちろんとしてそれ以外にどんな方法がありますか？
あと、いつも体温高めという方は、どんな習慣をお持ちですか？
18: 匿名 2026/07/27(月) 12:14:38
>>1
松岡修造の平熱ってどれぐらいなんだろう？
松岡修造の平熱ってどれぐらいなんだろう？
19: 匿名 2026/07/27(月) 12:18:19
>>18
39°くらいありそうよね笑
39°くらいありそうよね笑
27: 匿名 2026/07/27(月) 12:29:01
>>18
50度ぐらい？
50度ぐらい？
21: 匿名 2026/07/27(月) 12:22:16
>>1
平均36.5〜8 ちょくちょく37℃超える
平均36.5〜8 ちょくちょく37℃超える
36: 匿名 2026/07/27(月) 13:19:29
23: 匿名 2026/07/27(月) 12:23:30
25: 匿名 2026/07/27(月) 12:27:39
>>1
スクワットして筋肉つけろ!
スクワットして筋肉つけろ!
31: 匿名 2026/07/27(月) 12:38:49
32: 匿名 2026/07/27(月) 12:46:44
>>1
平熱は高い方が病気になりづらいよ
平熱は高い方が病気になりづらいよ
35: 匿名 2026/07/27(月) 13:02:53
>>1
36度後半、コロナが流行りだした時毎朝検温してたんだけど37℃で測り直し
汗っかきで手足がいつも温かいって言われる
元々運動してたのと今の仕事が体力使うから筋肉量と基礎代謝が高め、お風呂が好きで夏でもほぼ毎日半身浴してるよ
36度後半、コロナが流行りだした時毎朝検温してたんだけど37℃で測り直し
汗っかきで手足がいつも温かいって言われる
元々運動してたのと今の仕事が体力使うから筋肉量と基礎代謝が高め、お風呂が好きで夏でもほぼ毎日半身浴してるよ
37: 匿名 2026/07/27(月) 13:28:47
>>1
平熱は37度台前半です。まずはしっかり食べます！気をつけてるのはそれくらい
平熱は37度台前半です。まずはしっかり食べます！気をつけてるのはそれくらい
40: 匿名 2026/07/27(月) 15:52:51
41: 匿名 2026/07/27(月) 15:53:26
4: 匿名 2026/07/27(月) 12:09:35
35.7が多いよ
低いのもよくないんだよね？
低いのもよくないんだよね？
7: 匿名 2026/07/27(月) 12:10:09
>>4
低いと免疫が弱いから病気になりやすい。
低いと免疫が弱いから病気になりやすい。
16: 匿名 2026/07/27(月) 12:13:12
26: 匿名 2026/07/27(月) 12:27:59
10: 匿名 2026/07/27(月) 12:11:11
35度台前半。
だから36度後半くらい出るとめちゃくちゃしんどい
だから36度後半くらい出るとめちゃくちゃしんどい
11: 匿名 2026/07/27(月) 12:11:18
37.0の時もある
習慣は食っちゃ寝
運動は一切してない
アイス大好き
朝ミルクティーはたっぷり飲む
習慣は食っちゃ寝
運動は一切してない
アイス大好き
朝ミルクティーはたっぷり飲む
12: 匿名 2026/07/27(月) 12:12:08
体温が1℃上がると基礎代謝は約10〜13％上がるんだよねえ
私も0.5くらい体温あげたい
私も0.5くらい体温あげたい
14: 匿名 2026/07/27(月) 12:12:41
36.5~37.0
高いほうが調子いい
高いほうが調子いい
24: 匿名 2026/07/27(月) 12:26:56
20代は35.5くらいだったのが
30代になって36.5になった
なんで上がったかわかんない
30代になって36.5になった
なんで上がったかわかんない
38: 匿名 2026/07/27(月) 13:47:48
20代までは35.8くらいだったけど
40手前の今は36.5〜36.7
ウォーキング始めてから徐々に上がっていった
風邪も10年は引いてない
40手前の今は36.5〜36.7
ウォーキング始めてから徐々に上がっていった
風邪も10年は引いてない
42: 匿名 2026/07/27(月) 16:05:06
36.6くらい
数年前まで35℃台だったけど、しょうがが好きで最近、何にでも生姜入れてるからかな？
あと、水分をめちゃくちゃ摂ります
数年前まで35℃台だったけど、しょうがが好きで最近、何にでも生姜入れてるからかな？
あと、水分をめちゃくちゃ摂ります
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