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6秒我慢して怒りが消えるなら、最初からキレてない。

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1: 匿名 2026/08/07(金) 11:53:15 ID:oGWiQfVSd.net
それは時間経過で落ち着く怒りってだけじゃない?

4: 匿名 2026/08/07(金) 11:54:58 ID:zuRfFLCF0.net
ちゃんと怒っておけば良かったって後悔に変わるだけや

5: 匿名 2026/08/07(金) 11:55:39 ID:s678k2Nud.net
>>4
これな
あのとき怒れんかった(負けた)自分にしばらく引っかかることになる

6: 匿名 2026/08/07(金) 11:55:44 ID:O/+BfMN20.net
>>4
これ

7: 匿名 2026/08/07(金) 11:56:00 ID:jYJ/r3TG0.net
そもそも瞬間湯沸かし器なやつ以外に当てはまらない

13: 匿名 2026/08/07(金) 11:58:32 ID:24uGBGpM0.net
家に帰ってマッマにあたりちらかすやつになるやん

16: 匿名 2026/08/07(金) 11:59:13 ID:s678k2Nud.net
>>13
これこれ
大切な人に八つ当たりするくらいなら原因のゴミと正面衝突すべき

18: 匿名 2026/08/07(金) 12:00:10
頭に血が昇りそうな瞬間
落ち着けばいい
いったん落ち着くことで
あなたの損をしなくなる

20: 匿名 2026/08/07(金) 12:00:45 ID:8MzSvD5d0.net
1日経っても収まらん怒りってあるよな直近やと配達先の婆さんで体験したわ

21: 匿名 2026/08/07(金) 12:00:53 ID:PQW23zSC0.net
いつまでも怒ってたり恨んでたりしたらイジメられっ子みたいでダサいやろ

23: 匿名 2026/08/07(金) 12:02:55 ID:t8Gf7SJ40.net
6秒で落ち着く程度の怒りなんて大した怒りやない

25: 匿名 2026/08/07(金) 12:03:27 ID:s678k2Nud.net
一生許さんとかになっちゃうと一生怨念のカロリー使うことになるじゃん
だったらその場でもはやこっちが加害者だろwってくらいめちゃくちゃ言ってやる方がいいと思う

29: 匿名 2026/08/07(金) 12:06:27 ID:ODDuHuMO0.net
怒りが増幅するだけやったわ

31: 匿名 2026/08/07(金) 12:09:20 ID:4QTFCddl0.net
6秒で怒りが収まるってのはアンガーマネジメントちゃんと読んでない馬鹿がよく言う意味不明な戯言

32: 匿名 2026/08/07(金) 12:09:51
レスバで頭に血が昇りそうな瞬間
深呼吸して一回落ち着けばいい
しっかりロジカルになることで
そもそも自分が全面的に悪かったことに気づける

33: 匿名 2026/08/07(金) 12:09:59 ID:yVZDjMBl0.net
あーららワイちゃん怒ってやんのって俯瞰してみるとアホらしくなってくる

35: 匿名 2026/08/07(金) 12:11:00 ID:555VpV820.net
その日の風呂とかベットで思い出してモヤモヤする

36: 匿名 2026/08/07(金) 12:12:00 ID:JuJuixUc0.net
「劣等感から来る怒り」は6秒ごときでは収まらんのよね

37: 匿名 2026/08/07(金) 12:12:07 ID:YtQh/gSw0.net
6秒我慢して収まる怒りは抑えろという話やろ

38: 匿名 2026/08/07(金) 12:12:20 ID:fzz63MaT0.net
レスバで頭に血が昇りそうになったら
一回深呼吸して冷静になれ
自分が全面的に悪かったことに気づいて
さらに頭に血が昇る

44: 匿名 2026/08/07(金) 12:15:40 ID:5ZudxcTG0.net
いつも言い返したりやり返したりしてれば、言い返さずやり返さずいられない人になる

47: 匿名 2026/08/07(金) 12:17:20 ID:ea9C2V830.net
大体怒った方が後悔する事多いから我慢しとくのが一番やろ

48: 匿名 2026/08/07(金) 12:17:43 ID:0hfVVEBh0.net
アンガーマネジメントは衝動でキレるのを我慢しろってだけで怒りそのものを飲み込めと言ってるわけちゃうぞ

50: 匿名 2026/08/07(金) 12:18:54 ID:JuJuixUc0.net
>>48
癇癪持ちのための本なのか

51: 匿名 2026/08/07(金) 12:22:18 ID:wseXNK/Q0.net
我慢できるような怒りは本当の怒りじゃないよね

53: 匿名 2026/08/07(金) 12:24:56 ID:epnolBFQ0.net
6秒待てば突発的な行動発言はしたらあかんと気づけるからね

57: 匿名 2026/08/07(金) 12:28:05 ID:y8UqWLz+0.net
後からキレとけば良かったって言うけど案外我慢した方が正解だったりする

58: 匿名 2026/08/07(金) 12:28:51 ID:kDHzKSl3d.net
>>57
こちらが正しくてもキレたら終わりってことしかないからな

43: 匿名 2026/08/07(金) 12:15:07 ID:cq+9Lx3f0.net
お前らってちょっとした指摘や反論でも敵認定してネチネチ恨んできそうで怖い

15: 匿名 2026/08/07(金) 11:58:53 ID:5H/FuLjv0.net
ワイは後から怒りが込み上げてくるタイプや

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