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【脳内多重人格】私の頭の中に、いつでも相談に乗ってくれる有能な「2人目の自分」がいる件。

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Suicaが使えない?海外旅行者が語る改札トラブルの原因 彼「チャーハン食べたい」→砂糖を入れて作ってあげたら、彼「チャーハンに砂糖とかwこれだから料理出来ないやつはw」私「一口でいいから食べてみなよ」→結果 女から見た「女のやばさ」ってなんで男の人に伝わりづらいんだろう?→彼氏のサークルの女性顧問が「不審者が近くにいるから来て」と電話してきたヤバさをわかっ... 【医療の闇】「薬を減らしたら寝たきり患者が歩き出した」日本の高齢者をヨボヨボにする“過剰医療” 欧米や先進各国が中国で国際フォーラム 狂った高市のせいで日本だけ出禁処分をくらい孤立 【画像】何度見ても笑う、心に響く「破壊力ヤバい画像」貼ってけwww 【スクープ!】河合郁人・元『A.B.C-Z』&豊田萌絵・声優「4年半の真剣交際」現場撮 【悲報】キャバクラ業界、ガチで崩壊寸前「客が来ない…」倒産ラッシュ、何故なのか・・・ 【ええ?】義弟夫婦と雑談の時、私「旦那が医療職だと地震があった時は側に居てくれないから不安」義弟「その時は俺が行ってあげるよ」いや義弟嫁さんや自分の子供は? 海外「日本のゲーム会社が健全な理由を説明する」西側ゲーム業界やアメリカ企業との違いに不満の声が爆発【海外の反応】 知事が新しくなった沖縄、ガチで無法地帯だった・・・ 駅のホームでジサツのタイミングをはかってたら駅員に止められた。慰めてくれるかと思いきや説教からの自分語りでびっくり 高身長女性「圧倒的な2m級デカ女とハグ♡」→投稿された画像がヤバすぎるwwwww 【名作】男が読んでもガチで面白い少女漫画教えてwwwww 義実家の田んぼを継ぐべく同居していた義兄が亡くなり義父母が夫に家を継げと言ってきた。私や子供たちの都合もあるのに夫は独断で帰ると決めたらしい [高市内閣] 静岡県から4人が入閣・初入閣の細野氏、井林氏に注目! 【ディズニーランド】修学旅行のグループの一人がカリブの海賊すら乗れない 思想が強すぎる“おかき屋”さん、とてつもない理由で廃業へwwwww ちょっとおサイフになりたい貢ぎマゾお嬢様とかえっち 【相場】ドル円、158円タッチ 【海外の反応】ボリビアで新種のネコ発見に「もう拾ってこい」 XBOX Fanfest Tokyoに小島秀夫監督がサプライズ登場!会場は歓喜の渦! スラムダンクの桜木軍団www ココイチ常連のワイが、最高の組み合わせ教えてやるよwww 疑似恋愛ビジネスの代償:人気女性声優のロマンス報道がもたらす経済的損失と「信用のリセット」
1: 匿名 2026/09/15(火) 19:38:48
頭の中で、「こんな会話をしたら〜この人にこんなこと言われたら〜自分はこんな発言をして」と、妄想というかイマジナリー会話しちゃいます。内容も楽しくない、どちらかと言えばマイナスな会話です。
だいたいが仕事の登場人物で実在する人ですが、家でも職場のこと考えたくないのに考えゃいます。
イマジナリーフレンドみたいに、架空の人物と会話ではないですが、やめたいです。
どうしたらいいですか?
同じような人はいますか?

3: 匿名 2026/09/15(火) 19:39:45
みんなそうじゃない?

5: 匿名 2026/09/15(火) 19:39:50
>>1
普通です。
脳とはそういうものです。

8: 匿名 2026/09/15(火) 19:41:10
>>1
暇を作らない

18: 匿名 2026/09/15(火) 19:46:04
>>1
囲碁将棋に向いてそう

19: 匿名 2026/09/15(火) 19:46:53
>>1
子供のころからずっとやってる。
内容はまったくありえないドラマチックなシーンとか、残酷でネガティブなシーンとか、この上なくハッピーなシーンとか様々です。
ドラマのように会話展開もあって、気づけば無意識に空想してしまってる感じ。
逆にこういうの無い人っているの?

24: 匿名 2026/09/15(火) 19:51:13
>>1
頭の中で会話してるけど架空の人物ではないな。
友達やママ友と会う前なんかは「こんな話しよう」の予習みたいになってるし。
仕事のイヤなこと思い出して頭の中で文句言ってるときもあるし…。
自分でも気持ち悪いと思うときがある。
家族がいる夜でも風呂入ってるときや家事してるときに始まっちゃう。

25: 匿名 2026/09/15(火) 19:51:32
>>1
別に変なことじゃない。
面接前にシミュレーションするのと同じようなもの。

28: 匿名 2026/09/15(火) 19:52:09
>>1主です。
イマジナリー会話でも、内容が楽しかったらいいのにネガティブだったり、あとは現実では言えないことを言ったり言われたりつらいです。
たまに、周りに誰もいない時は声を出して会話してしまいます。やめたい。

39: 匿名 2026/09/15(火) 20:08:05
>>28
よーこそれ糖質一歩手前じゃ
病院行った方がいいと思う
心配してるよ

44: 匿名 2026/09/15(火) 20:13:47
>>28
よこ
言われたりってことは相手の発言が勝手に出てくるの?そこは自分でコントロールできない感じなの?

29: 匿名 2026/09/15(火) 19:52:44
>>1
私も妄想めっちゃしちゃう
でも、内容はこうなったらいいなっていう事の妄想
妄想の世界と現実世界を生きてる感じ

34: 匿名 2026/09/15(火) 19:57:29
>>1
私もだよ〜
でも私の場合はすごくポジティブな会話ばかり頭をめぐる。自分でもどうかしてると思うけど、お弁当作ってる時には「奥さんのお弁当美味しそうですね!」って旦那が同僚に言われてるの想像したり、新しい服買ったら「すごく似合ってる!可愛いね!」って誰かに褒められてる想像とか…w

41: 匿名 2026/09/15(火) 20:10:07
>>1
あるよ
私の場合は思い出し怒りで、脳内で口喧嘩しちゃう。過去に言われてムカッと来たけど、その場で言い返せなかったりことを荒立てたくなくてこっちが笑って収めたことを思い出して、こう言われたらこう返して、もっとこう言ってやればよかった!
って1人でイライラしてしまう。
こんなことあんまり精神的に良くないなぁと思う。

43: 匿名 2026/09/15(火) 20:12:03
>>1
みんなそうだと思うけど、自分でもやばいと思うレベルなのなら小説でも書いてみては?
アウトプットすると減るよ

47: 匿名 2026/09/15(火) 20:18:17
>>43
喧嘩するようになったら
ぜひ筆を取って書いてほしいね
何が才能を開花させるか分からないしね

45: 匿名 2026/09/15(火) 20:14:16
>>1
頭の中で会話しすぎてたまにンン!みたいな変な声でる

10: 匿名 2026/09/15(火) 19:41:53
トピ主は、自分以外の周りの人は言葉を発してない時、思考が止まって「無の状態」だと思ってたの?

15: 匿名 2026/09/15(火) 19:44:07
>>10
鬱になりやすい人は、頭の中で常に喋ってる人だ、というのを聞いて、え?みんな喋ってるんじゃないの??と驚いた記憶があるよ。
みんな喋ってるよね?

42: 匿名 2026/09/15(火) 20:10:17
>>15
私は喋ってないよ

13: 匿名 2026/09/15(火) 19:43:09
分かります。誰もそう言うとは限らないのに常にあの人だったらこう言うなとか勝手に妄想して落ち込んだり不安になってしまうループに入ってしまう。

14: 匿名 2026/09/15(火) 19:44:04
私も昔から空想の世界に浸るのが好きで、頭の中でイマジナリーフレンド作って喋ってた
あと好きな海外ドラマの一員やってる妄想とか

23: 匿名 2026/09/15(火) 19:50:32
腹立った時とか、イヤな話題や質問されるのが心配なときとか、こう言われたらこう返そうみたいなのは脳内シミュレーションやっちゃう 自分がそういうタイプだからか「あっこの人こう言われたらこう返すって準備してたんだろうな」って気づいたりもする(そして自分も気づかれてると思う)

27: 匿名 2026/09/15(火) 19:51:53
子供の時からそうだよ。
喧嘩したら兄に負けるから、次はこう言ってやろう、こう言われたらこう返そうって事ばっかり考えてて、言葉で人を言い負かして勝った!って思ってた黒歴史のような時期がありました…今は同じように頭の中で会話して、こう言えば伝わりやすいかな?とか、この言い方なら優しく聞こえるかもって感じで考えるようにしてる。
でも、会話が下手くそだから咄嗟に出てこないんだよねw

31: 匿名 2026/09/15(火) 19:53:24
頭の中でずっと言葉があって高速で言葉を読み上げるように思考しているし、対話型の時もある
発達特性なのかなって思ってる

32: 匿名 2026/09/15(火) 19:54:47
誰かとの会話じゃないけど、一人で延々と会話するように考えてる
夢の中でも覚えてるかぎりそうだから、どうやって止めるのか分からない
当たり前すぎて止めるって発想がそもそもなかったから、無の状態がある人がいるのが信じられない

38: 匿名 2026/09/15(火) 20:06:02
なんか暇だな〜何しよっか〜?掃除しよう!そうしよう!
なんか暇だな〜今日は休めばいいよ!そうだねッダラけるわ!
って自問自答しながら頭の中を整理したり心を落ち着かせてるよ
亡くなった愛犬の名前を口に出すこともある
ねぇー〇〇たーんおはよう☀今日は暑いよ〜嫌んなるね〜疲れるよ〜って感じです

6: 匿名 2026/09/15(火) 19:40:04
私も頭の中ではめちゃくちゃ饒舌。
誰と喋ってるんだろ?自分でもわからない。

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