【忘れてない?】家出る前の10秒チェック
https://matome-alpha.com/all_r
1: 匿名 2026/10/10(土) 23:06:52
去年3人目の子供を産んでから、あれやこれや、やることや考えることが多くなったので常に何か忘れてるかも?という感じで頭が疲れます💦
頭の中をごちゃごちゃさせずにスッキリとした生活にするにはどうしたら良いでしょう?
頭の中をごちゃごちゃさせずにスッキリとした生活にするにはどうしたら良いでしょう?
17: 匿名 2026/10/10(土) 23:16:13
わかる
そして実際になにか忘れてる
そして実際になにか忘れてる
33: 匿名 2026/10/11(日) 00:44:58
>>1
ノートや手帳に書くようにする、書くと覚えやすい
あとは完璧を目指さない、多少忘れても後から挽回できるしあまり気にしなくて大丈夫だと自分に言い聞かせてみる
ノートや手帳に書くようにする、書くと覚えやすい
あとは完璧を目指さない、多少忘れても後から挽回できるしあまり気にしなくて大丈夫だと自分に言い聞かせてみる
22: 匿名 2026/10/10(土) 23:20:08
>>1
何でもメモ!
そして目につくところに貼る
何でもメモ!
そして目につくところに貼る
3: 匿名 2026/10/10(土) 23:07:45
>>1
書き留める
欲張らない
書き留める
欲張らない
8: 匿名 2026/10/10(土) 23:09:28
>>1
よく寝る
よく寝る
9: 匿名 2026/10/10(土) 23:09:34
>>1
忘れてます。だから大丈夫。覚えていないのだから。
忘れてます。だから大丈夫。覚えていないのだから。
19: 匿名 2026/10/10(土) 23:19:31
>>1
to doリスト
to doリスト
24: 匿名 2026/10/10(土) 23:26:14
>>1
忘れたくない用事はグーグルカレンダーでアラートかけてる
忘れたくない用事はグーグルカレンダーでアラートかけてる
37: 匿名 2026/10/11(日) 01:39:03
>>1
iPhoneのリマインダー使ってる
iPhoneのリマインダー使ってる
32: 匿名 2026/10/11(日) 00:36:15
>>1
「忘れてるかも」と思える時点で正常です。
「忘れている」ことを「忘れる」ようになったらアウト。
「忘れてるかも」と思える時点で正常です。
「忘れている」ことを「忘れる」ようになったらアウト。
7: 匿名 2026/10/10(土) 23:08:43
忘れないようにカレンダーに書いたって忘れるんだからもう恐怖に近い。
40: 匿名 2026/10/11(日) 06:36:58
>>7
直前まで覚えてるのに急にド忘れする・・・
直前まで覚えてるのに急にド忘れする・・・
10: 匿名 2026/10/10(土) 23:09:51
忘れてるなら重要なことじゃないはず!と自分を信じる
13: 匿名 2026/10/10(土) 23:10:38
3人産んだら自我なんか捨てないとやってけない部分あるからね
今は毎日大変だけど、育児落ち着いたら記憶や自分の感情を整理できる時間が持てるよ
今は毎日大変だけど、育児落ち着いたら記憶や自分の感情を整理できる時間が持てるよ
14: 匿名 2026/10/10(土) 23:10:45
私も家を出るときとか不安になるけど、買い物中に買い物の目的を忘れてても何か忘れてないかという不安が襲ってこない
どうせなら買い物中に不安にさせてくれ
どうせなら買い物中に不安にさせてくれ
15: 匿名 2026/10/10(土) 23:10:58
私もスマホにメモ、タスク管理。それでも忘れそうだから手書きでメモ、冷蔵庫に貼ってる!
それでもうっかり忘れそうになるからもう常に自分を疑うようにして生きてる
それでもうっかり忘れそうになるからもう常に自分を疑うようにして生きてる
16: 匿名 2026/10/10(土) 23:11:33
毎日流れでやってるものは忘れてないか心配になる
玄関の鍵とか車の鍵とかエアコンオンオフとか
玄関の鍵とか車の鍵とかエアコンオンオフとか
34: 匿名 2026/10/11(日) 00:50:40
>>16
無意識に行動してるから怖い
指さし確認してるけどヘアアイロンのコード抜っけ?とかね
無意識に行動してるから怖い
指さし確認してるけどヘアアイロンのコード抜っけ?とかね
39: 匿名 2026/10/11(日) 02:07:21
>>16
何年も自転車通勤してて当たり前に鍵をかけてたのに
ある日なぜか鍵をかけ忘れて盗難にあった
あれから自転車の鍵に限らず何か忘れてないか怖い
何年も自転車通勤してて当たり前に鍵をかけてたのに
ある日なぜか鍵をかけ忘れて盗難にあった
あれから自転車の鍵に限らず何か忘れてないか怖い
30: 匿名 2026/10/11(日) 00:30:59
いつまでもタスクが消化しきれないよね。
ふと気になったこと、予定立てたいこととか忘れそうだからスマホでメモしておくけどそのメモの量が増えるばかりでしんどいwww
ふと気になったこと、予定立てたいこととか忘れそうだからスマホでメモしておくけどそのメモの量が増えるばかりでしんどいwww
38: 匿名 2026/10/11(日) 01:40:11
いつもどこかへ行くときと、帰る時は
「スマホ、財布、家の鍵」
って唱えながらカバンの中確認してる。
それ以外はたとえ失くしてもいいや、て割り切って。
「スマホ、財布、家の鍵」
って唱えながらカバンの中確認してる。
それ以外はたとえ失くしてもいいや、て割り切って。
20: 匿名 2026/10/10(土) 23:19:47
買い物中常に何か忘れてる気がしてる
今日は食パン買い忘れた
今日は食パン買い忘れた
31: 匿名 2026/10/11(日) 00:31:49
>>1
今日ピザ2枚買ったけどスーパーのカゴにに忘れた...
今日ピザ2枚買ったけどスーパーのカゴにに忘れた...
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