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ハリウッド映画、ほぼ全部これwwwwww 三菱重工に就職した女さん「大企業でキラキラなオフィスを期待したのに古いオフィスに毎朝の朝礼、作業着は必須、ご飯もマズい!もう無理!辞めます!」 仙台市さんやばい勢いで市街地の空洞化が進む 中国「巨大ダム建造!」中国ダム「三峡超える工事着工(三峡ダム比で3倍の大きさ」中国「ヒマラヤ山脈付近の河川爆破!(地下工事」ヒマラヤ山脈「氷河崩壊(土石流発生」→ 中国「大洪水!」ヒマラヤ山脈「氷河崩壊」中国「太陽光パネル!(環境破壊原因説」ネパール「土石流が川を遡る!(3km遡上」日本「100km以上も川が氾濫!(画像」→ 彼氏「結婚しないといけなくなった」私「はぁ?どういうこと?」彼氏「幼なじみに『姿を消す。捜さないで。それか結婚して』と言われてさ…….」私「笑笑」 タイミーで行った現場で「社員にならないか?」って誘われたのに実際に応募したら不採用になった 中国軍、洪水対応頑張ってますアピールのため濁った水の中で弁当を食うプロパガンダ映像を公開 四千頭身・都築拓紀メンバーの犯行、想像以上に悪質だった模様・・・ このイワシ丼が美味そうすぎるんだが そもそも台湾はなんで中国への同化を拒んでるの? 娘が中学生になって電車に乗るんだけど、電車が止まったらどうしたらいいんだろう。我が家は車持ってないので... 【異常事態】『みいちゃんと山田さん』作者・亜月ねね、炎上が“個人特定”にまで発展…漫画家生命を潰しかねない叩きにネット民もドン引き 高市政権がひどすぎる-幼稚で小学生より頭悪く、ネットは金で買収されている。新聞よ立ち上がれ 「電気代の請求が30万円なんだけど!?おかしすぎる!」 → ヤバすぎる原因が判明・・・ 【衝撃】旧約聖書を読み始めたワイ、神の言動に困惑「人間を玩具みたいに扱ってない?」 【衝撃】脳がバグる錯視動画、petefirman案件がヤバいw NVIDIAの超技術DLSS5を適用したファイナルファンタジー7のキャラがヤバすぎた!オレたちのティファがああああ! 映画『魔法少女まどか☆マギカ〈ワルプルギスの廻天〉』、ガチで酷い・・・ 全盲の女性が視力回復! 世界初の黄斑自家移植がイタリアで成功、息子と盲導犬と“ご対面” 「ベッドに横になったら、下から小さな音が聞こえたの。覗き込んでみたら…”それ”があったの」→マジで身の毛がよだつ光景がこちら… 海外民「日本人の友達が電話してるのを横で聞いてたんだけど、マジでこれしか言ってなかった」→なんでこれで通じるのかと話題にwww 【海外の反応】「iPod発売前が最後の得点」コベントリーの低迷ネタに海外サポ苦笑 再配達を有料化できない理由、マジで業界の闇すぎる。 【あんこ】ゴッドハンドに手を出すな 最終話 全て殺して、幕が下りる 旦那が単身赴任中に嫁が妊娠。家族「父親はだれだ!」嫁「…」〇〇「オレです」周囲「!?」 結末はさらに衝撃…….. 昨日作ったカレーを鍋入れっ放しで放置。今朝見ると表面に大き目の穴がいくつも空いていて... 【毎日更新】今現在のAmazon漫画本セール対象作リスト【入れ替わり超激しめ】

朝食を食べない人が失っている、たった1つのこと。

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1: 匿名 2026/07/13(月) 09:56:59
私は食べる派です

時間がないを除いて、健康面を考えて抜いてる人いる??

情報豊かなインスタでおすすめに朝ごはんは食うな!派がいて熱弁してて動画全部見て聞いたけど

やっぱり食べようって考えに至りました



42: 匿名 2026/07/13(月) 10:52:50
>>1

朝昼一緒



10: 匿名 2026/07/13(月) 10:00:28
>>1

しっかり食べています

筋肉量が多くて基礎代謝も高いので、総摂取は2400kcalほど

朝だけで650~700kcal



17: 匿名 2026/07/13(月) 10:02:35
>>1

食べない派の動画見たのになんで食べよう?



34: 匿名 2026/07/13(月) 10:25:43
>>1

食べますよ

献立は毎日がルーティンです



37: 匿名 2026/07/13(月) 10:37:27
>>1

豆乳とバナナ、たまにりんごやヨーグルト追加程度です



43: 匿名 2026/07/13(月) 10:55:25
>>1

抜くという選択肢がない。

今朝の朝ごはんお中元に貰ったうな重とお味噌汁。

子どもの頃は空腹で起きてた。



5: 匿名 2026/07/13(月) 09:59:03
朝ごはんを食べないと健康に悪くない?

熱中症の原因にもなるよ。

私は体型キープやカロリーは意識してる方だけど栄養バランスは考えるし朝ごはんは絶対に食べる。

むしろ朝しっかり食べる。



6: 匿名 2026/07/13(月) 09:59:17
朝に納豆ご飯食べるようになったら毎日快便になったので朝食必須になりました。便秘は辛いので



8: 匿名 2026/07/13(月) 09:59:52
朝抜ら糖尿病リスク上がると聞いてから食べてる



12: 匿名 2026/07/13(月) 10:00:46
タンパク質と食物繊維を少しだけ食べる

朝は入らないと思ってたけど、2口くらいなら大丈夫だと気がついて、それからは食べるようにした

これ始めてからお通じ来るし、お菓子をあまり欲さなくなった



13: 匿名 2026/07/13(月) 10:00:48
健康面を考えたら抜いてはダメでしょ

とくに夏は朝ごはん欠食してると熱中症リスク上がる



18: 匿名 2026/07/13(月) 10:04:19
食べない(水のみ)

リモートワークで消費カロリーが少ないのでお昼ごはんを11時くらいに食べて1日2食にしてる



19: 匿名 2026/07/13(月) 10:05:19
私は昼夜の2食で夕食は夜8時までに済ませています。夕食後から翌日の昼食まで睡眠含め16時間空けている計算です。

朝食は食べてもいいと思うけど、1日のうちに胃を休める時間はあった方がいいと思います。常に胃のなかに食物がある状態だと、それを消化するのに全エネルギーが使われてしまって、体に溜まった不要な老廃物や脂肪を燃焼し排出する時間がなくなってしまうので。



21: 匿名 2026/07/13(月) 10:06:27
朝食べたほうが血糖値が安定するよ。

ただし菓子パンや甘いものだとその日の血糖値が上がりやすくなるから良くない。



22: 匿名 2026/07/13(月) 10:06:27
少数派なんだろうけど私は朝食食べるとだるくなって1日の活動レベルが変わってくる。

だから食べないんだけど旅行とかで朝食ついてて珍しく食べるとやっぱり日中しんどい。



27: 匿名 2026/07/13(月) 10:13:44
>>22

わかるー!私も昔から朝食食べると体調が悪くなるタイプだから食べない。オフィスワークだし12:30以降しか食べないで自然と16時間断食してるからスタイルもキープ出来てる



23: 匿名 2026/07/13(月) 10:10:52
朝食欲わかなくて食べない派だったんだけど、熱中症なりかけてからは少しでも食べるようにした



26: 匿名 2026/07/13(月) 10:13:23
食べない選択肢がない

食事から取れる水分って思った以上に多いから食事を抜くと熱中症になる危険性も上がるらしいし



31: 匿名 2026/07/13(月) 10:19:34
持病ありで朝に服用の薬を飲む為食べる

平日はご飯休日はパン



32: 匿名 2026/07/13(月) 10:21:05
玄米



納豆

毎日これ食べてます



35: 匿名 2026/07/13(月) 10:32:31
食べるけど出勤時間がまちまちで

たとえば前日は9時出勤だったので7時に朝食、13時すぎに昼食、20時半に夕食

今日は14時からなので9時に朝食、13時に軽く食べて出勤、18時に軽く食べて、帰宅後本格的に夕食

明日は休みなので夜更かしして10時前に起きてブランチ、14時半くらいに軽く食べ、普通に夕食で明後日に備えるとか状況に合わせていろいろ



39: 匿名 2026/07/13(月) 10:38:09
私、人生で朝ご飯食べなかった日が2日だけなんだけど、その2日共倒れてるんだよね

貧血なのか何なのか分からないけど、それから朝は絶対食べることにしてる



40: 匿名 2026/07/13(月) 10:38:59
軽くだけどちゃんと食べる。

食べないと昼休み前にお腹空いてしんどい。

あと汗っかきなのと低血圧なのとで、朝塩分摂った方が身体がラク。

濃いめのインスタント味噌汁にご飯とかお茶漬けとか食べてる。



14: 匿名 2026/07/13(月) 10:01:05
ちゃんとした朝ごはん食べたいけど、時間がなくて適当な物で済ましてしまう。お菓子とか…


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